Não existe uma alimentação boa para pobres ou ricos ,nosso corpo não sabe se voce é rico ou pobre. As necessidades nutricionais do nosso organismo são iguais,por isso devemos ter uma alimentação inteligente ,isto é saúde. Uma boa alimentação não depende de muito dinheiro ,só de muita criatividade,por isso chamo de alimentos inteligentes, devemos aproveitar tudo : sementes ,folhas,talos ,cascas, tudo se transforma em alimentos deliciosos e nutritivos .
Troque a manteiga ou a margarina por um preparo mais barato e mais saúdavel:
1 copo de azeite
1 punhado de hortelã fresca
1 punhado e manjericão fresco
1 colher (café) rasa de sal
Bater tudo junto no liquidificador até virar uma pasta ,colocar em um pote ,levar à geladeira e usar no lugar da manteiga em pães ,bolachas e torradas. Saudável e delicioso!
PRAGAS CASEIRAS
Evite usar venenos em forma de spray para combater insetos . Estes venenos ,além de serem prejudiciais à sua saúde ,trazem grandes consequências ao nosso planeta .
Solução natural para combater pernilongos e mosquitos
100 g de folha de citronela fresca
200 g de manjericão fresco
1 litro de álcool
Bater juntos no liquidificador ,depois coar ,colocar no litro novamente ,em seguida misturar ½ copo deste preparo com 1 copo de água e bater em todo o local desejado .
É um produto que funciona e não é tóxico
Ratos
Evite restos de comida em lixos e entulhos
Não jogue lixo nos rios pois atrai ratos e outros insetos .
Para se livrar dos roedores
100 g de queijo ralado
200 g de gesso pó
1 colher de sopa de óleo de cozinha
1 xícara de chá de água
Misturar tudo até virar uma massa em ponto de enrolar .Fazer as bolinhas ,colocar para secar ,depois é só espalhar nos locais .Eles irão comer . O gesso seca no intestino e os roedores morrem .
BARATAS
100 g de açúcar
50 g de gesso
2 colheres de sopa de mel
1 xícara de chá de água
Misturar tudo ,fazer as bolinhas ,colocar para secar . Basta esparramar nos locais para que as baratas comam e morram logo em seguida .
FORMIGAS
Colocar borra de café seca no local , elas comem e morrem
A borra de café ,além de combater formigas é otima para esfregar e clarear pias ,mármore ou granito . Além de ser também um ótimo adubo .
COADOR DE CAFÉ
O coador de café pode ser lavado e colocado para secar .Ótimo para ser cortado e fazer coberturas de caixas ,decoração de paredes ,tampão de mesa, resulta em um ótimo acabamento. Basta fazer uma colagem e em seguida passar uma mão de verniz . O resultado é um produto maravilhoso .
FUNGOS
Os fungos provocam doenças da pele e doenças respiratórias . Se você mora em uma casa que possua paredes úmidas ,manchadas, com forte odor ,cheiro de mofo é preciso ter cuidado pois podem trazer danos à sua saúde .
Um boa alternativa é pintar a parede com cal virgem e ao pintar ,colocar vinagre no preparo da tinta .Para cada 5 litros de tinta, 1 litro de vinagre branco. Esta combinação ajuda a combater os fungos .
ECONOMIA DOMÉSTICA
Economizando cada tostão ,você pode chegar a vários milhões . De grão em grão a galinha enche o papo!
Já ouvimos os antigos falarem isto ,eles têm razão.Economizar é fundamental para ter uma vida melhor. Existem pessoas que trabalham ,lutam e não conseguem nada na vida ,estão sempre endividadas .Isto geralmente acontece com pessoas que não dão valor às pequenas economias . EVITANDO O DESPERDÍCIO de alimentos ,economizando água ,luz ,evitando comprar roupas quando não necessário , reaproveitando as roupas que já possui ,você vai ver que sua vida pode melhorar muito
Jogamos uma parte muito grande do que ganhamos ,no lixo !
Evite usar produtos descartáveis ,eles são caros e ainda poluem o meio ambiente .
A preguiça e o comodismo ,são fatores que o levam a ficar mais pobre !
Cansou dos seus móveis? Que tal ao invés de trocar ,que tal dar um “tapa” e mudar a aparência dos mesmos? Ponha sua criatividade para funcionar!
Aproveite melhor as frutas e as verduras ,não jogue nada fora!
As frutas que estão ficando muito maduras podem ser transformadas em geléia ,saladas e doces
As folhas da beterraba ,cenoura ,couve-flor, talos ,recheios de tortas ,sopas ..até o suco nutritivo ,isto é inteligência.