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Sustentabilidade

SUSTENTABILIDADE
 
 
Um tema que está na moda nos dias atuais ,mas é de suma importância para nossa vida . Todos nós podemos colaborar com nosso planeta ,cada um fazendo sua parte . Sua vida e de seus familiares agradecem !
 
Viver em um planeta altamente sustentável só nos traz benefícios,principalmente para nossa saúde . Existem várias formas de colaborar, que tal você fazer sua parte ? Pequenos gestos e atitudes com certeza farão a diferença .
 
Você sabia que evitar jogar restos de alimentos ,aproveitando-os melhor ,além de colaborar com o meio ambiente , poderá fazer uma grande economia ?
 
Quando jogamos alimentos fora ,é como se estivéssemos jogando a própria vida !
 
Evite jogar lixo nas vias públicas
 
Separe seu lixo doméstico . Coloque em sacos separados o que for plástico e o que for vidro .
 
A casca dos alimentos é um ótimo adubo . Ao invés de jogar no lixo ,misture à terra e transforme em adubo .
 
FRUTAS
 
Para ter uma durabilidade maior e evitar aqueles mosquitinhos nas fruteiras , ao chegar das compras ,lave-as bem ,enxugue ,em seguida com um pano limpo e seco embebido com vinagre branco , passe em todas as frutas .
 
Coloque a fruteira em ambiente que tenha ventilação .
 
Agindo desta forma ,as frutas têm maior durabilidade .Se for demorar muito para consumi-las ,coloque na geladeira
 
REAPROVEITANDO OS CAROÇOS DE FRUTAS E LEGUMES
 
Os caroços e as sementes das frutas  e de alguns legumes , podem ser transformados em mudas .
Quando se  come uma manga ,um abacate ,um pêssego e outras inúmeras frutas com  sementes , por falta de informação elas são atiradas ao lixo . Que tal transformar estas sementes em uma árvore ?
Sempre terá um lugarzinho para recebê-las . Uma avenida ,uma praça ,um quintal ,um sítio ...
Além de ser útil para natureza ,ainda dará frutos .  Já pensou você passar  por uma via pública e  ver uma árvore que você mesmo fez a muda ,com a semente crescendo ?  Isto não é o máximo?
 
PREPARO:
 
Corte uma garrafa  de plástico ao meio  ou uma caixinha de leite , deposite as sementes  ,regue três vezes por semana  e logo lo irá brotar uma muda .Espere crescer   acima de 20 centímetros ,depois é só plantar em local de sua preferência. Você ira poder dizer: EU JÁ PLANTEI UMA ÁRVORE,SÓ FALTA ESCREVER UM LIVRO ! 
 
VERDURAS E LEGUMES
 
Antes de guardar , procure lavá-los bem ,retire toda a água enxugando mesmo as folhas .Isto faz com que os produtos tenham maior durabilidade maior evitando o desperdício .
 
Os produtos que levarão maior tempo para serem consumidos pique , faça as porções e congele . Este procedimento não altera o sabor e evita o desperdício .
 
As cascas tipo de abóbora madura e os talos ,podem ser repicados e usados para enriquecer os alimentos. Cascas e talos são ricos em nutrientes .
 
ARROZ
 
O arroz é um alimento pobre em nutrientes ,mas se misturado em talos que serão inutilizados ,além evitar o desperdício , será transformando em um arroz nutritivo
 
CASCA DE OVOS
 
Um produto riquíssimo em cálcio , para o consumo e ótimo também para adubo .
 
Basta juntar as cascas de ovos na geladeira ,quando tiver uma quantidade de 15 ovos lave bem ,coloque para ferver ,em seguida escorra a água .Coloque em uma forma ,leve ao forno quente por 40 minutos .Após, é só bater no liquidificador ,passar em uma peneira fina e o pó da casca ,colocar em um vidro com tampa seco e usar 1 colher de sobremesa nos alimentos 2 vezes por dia .
 
Para o uso em forma de adubo ,é só triturar as cascas e misturar à terra
 
GELADEIRA
 
Evite abrir e fechar a geladeira toda hora evitando o aumento do consumo de eletricidade .Mantenha sua geladeira sempre limpa para evitar as bactérias .
 
Limpe a geladeira 1 vez por semana com vinagre branco . O vinagre é um antibactericida maravilhoso.
 
As bactérias não podem ser vistas ,mas estão soltas e podem causar danos em nossa saúde como diarréia e vômito.
 
É muito simples combater as bactérias tomando os devidos cuidados .
 
O vinagre branco pode ser usado para limpar quase tudo em uma casa , onde as bactérias se instalam .Pia , azulejos , banheiros ,maçaneta das portas ,sapatos ,lixeiras ,pisos,quintal ,principalmente onde existe animal de estimação ,podem ser limpos com o vinagre.
 
Além de combater as bactérias ,combate também o mau cheiro . Pode ser usado puro ,com um pano e para limpeza de pisos .
 
Misturar 1 copo em ½ balde água
 
ÓLEO DE COZINHA
 
Evitar frituras .Sua saúde agradece ,principalmente o coração !
 
Todos os óleos após aquecidos ,saturam.
 
O único óleo que suporta a temperatura nas frituras é o óleo de coco extravirgem
 
O restante do óleo para fritura nunca deve ser jogado em ralos . Esta gordura vai poluir nosso solo .
 
Este óleo pode ser armazenado em frasco com tampa, e ser entregue em postos de coleta seletiva ou pode ser transformado em sabão .
 
Receita de Sabão Caseiro
 
INGREDIENTES:
 
4 L de óleo comestível usado
2 L de água
1/2 copo de sabão em pó
1 Kg de soda cáustica (NaOH)
5 mL de essência aromatizante (facultativo)
 
INSTRUÇÕES:
 
Dissolver o sabão em pó em 1/2 L de água quente
Dissolver a soda cáustica em 1 e ½ L de água quente
Adicionar lentamente as duas soluções ao óleo
Mexer por 20 minutos
Adicionar a essência aromatizante
Despejar em formas
Desenformar no dia seguinte
 
ÁGUA
 
A água é um dos bens mais preciosos. Devemos cuidar de nossas nascentes evitando jogar lixo e produtos que possam vir a poluir nossos rios .
 
Devemos ter pequenas atitudes em nosso dia- a -dia para preservar este bem preciosíssimo .
 
Ao lavar louça , primeiro ensaboe todos os utensílios e somente na hora de enxaguar é que se deve abrir a torneira .
 
Quando for lavar o quintal varra primeiro ,retire todo o lixo para em seguida jogar a água .
 
Tente economizar a água ,o máximo que puder
 
Ao escovar os dentes ,fazer a barba e tomar banho ,procure não deixar as torneiras abertas de forma desnecessária .
 
Cuidar deste bem é um dever de todos evitando o desperdício sempre !
 
Nosso sertão nordestino com seu povo que lá vive , sofre com a seca . Que isto sirva de exemplo a todos!
 
CAIXA D'ÁGUA
 
A caixa d'água deve ser limpa a cada seis meses . Quando for lavá-la ,deve-se fechar o registro e utilizar toda a água armazenada para lavar em seguida . Logo após deposite 50 g de cal virgem . Além de evitar o mosquito da dengue e outras larvas , este produto é rico em cálcio e faz bem para nossa saúde .
 
Mantenha a caixa d'agua sempre bem fechada!!
 
LUZ
 
Nos dias de hoje é difícil viver sem ela. Se tiver condições de usar a luz solar ,é uma grande economia e a natureza agradece !
 
Evite deixar a luz acesa quando não for necessário .Além de ajudar a preservar a natureza ,você estará fazendo uma grande economia para seu bolso .
 
Dica :
 
Além de economizar na luz, na água ,no desperdício dos alimentos , somando toda esta economia durante 1 ano ,é possível pagar uma viagem para sua família !
  

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