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Farinha "Seca Gordura"

Perca até 7 quilos por mês de forma totalmente natural ,sem prejudicar a saúde , com a combinação perfeita de farinhas que prometem eliminar a gordura .
Varios nutrólogos e nutricionistas , vêm indicando alguns alimentos para a perda de peso ,isto é real !
Existem alimentos quebram o carboidrato ,a gordura e o açúcar dos alimentos ,garante o fitoterapeuta André Resende e o médico e nutrólogo ,dr. Domingos Guilherme Napoli.
Obs: estas farinhas devem ser todas orgânicas e não deve faltar no preparo nenhuma delas .
Farinha de limão
Farinha de laranja amarga
Farinha de romã
Farinha de banana verde
Farinha de maracujá
Farinha de Camu Camu
Misturar 150 g de cada , fazer um composto , colocar em um pote seco com tampa e tomar 2 colheres de sopa em um copo de suco de abacaxi ou pêra ou melão ou água de coco batido de manhã ,20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar
 
LAMATERAPIA PARA AJUDAR NA QUEIMA DE GORDURA LOCALIZADA ,ESTRIAS E CELULITE
Argila verde 3 colheres de sopa
Gengibre pó 1 colher de sopa
Chá verde pó 1 colher de sopa
Centella asiática pó 1 colher de sopa
Java pó 1 colher de sopa
Misturar esta quantidade em uma tijela de vidro ou louça,colocar aos poucos ½ copo de água filtrada, ir mexendo até formar uma lama grossa .Após preparado , aplicar no local desejado fazendo massagem circular durante 5 minutos ,deixar secar por 1 hora ,em seguida retirar com uma bucha no chuveiro .
Após este procedimento ,faça uma massagem com óleo de cravo-da-índia
 
Este procedimento deverá ser feito 2 vezes por semana .
 
Alimentação ideal
Café da manhã
1 fatia de pão integral
1 fatia de queijo branco
2 fatias de peito de perú
1 fruta
1 xícara de café com leite desnatado com adoçante
 
Às 10:00 horas
2 castanhas-do -pará
1 iogurte diet
 
Almoço
4 colheres de sopa de arroz integral
2 colheres de sopa de feijão ou lentilha
2 colheres de sopa de grão de bico cozido e temperado
1 verdura refogada de sua preferência
1 salada verde bem variada com queijo tofú ou queijo branco ,palmito , tomate , pepino, alface, rúcula , repolho, couve ,tomate seco . Temperar com azeite extravirgem ,vinagre de maçã ou limão e pouco sal de preferência light
 
Sobremesa
1 pote de gelatina diet ou 1 fatia de abacaxi
 
Às 16:00 horas
2 fatias de pão integral
1 colher de sopa de patê de ricota temperado
1 copo de suco de melão ou abacaxi com adoçante
1 pêra
Jantar - 2 pratos de sopa de carne com legumes:
Esta sopa pode ser feita com qualquer tipo de carne magra ,só não pode ter raízes,nem macarrão ,nem arroz . O resto pode ficar a critério . Pode ser colocado chuchu ,abóbora ,couve-flor,vagem , couve ,brócolis,tomate .
 
Às 22:00 horas
1 xícara de chá de erva doce ou
erva cidreira com adoçante
2 biscoitos Club Social integral
 
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