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Produtos naturais que auxiliam no processo de emagrecimento

DOIS PRODUTOS NATURAIS QUE AUXILIAM NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO , PRINCIPALMENTE EM GORDURAS LOCALIZADAS NA BARRIGA , PERDENDO ATÉ 2 KG POR SEMANA E AINDA MELHORANDO O BOM FUNCIONAMENTO DA TIREÓIDE .


O fitoterapeuta André Resende e o médico e nutrólogo ,dr. Domingos Guilherme Napoli ,dão algumas dicas para quem tem a tireóide “ preguiçosa” e não consegue perder peso .

É fundamental ,além dos produtos naturais ter uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas ,pode ser uma simples caminhada diariamente .


*Selênio mais Licopeno (Laboratório Tiarajú) :

Este produto é um antioxidante que previne e combate o envelhecimento ,neutraliza os radicais livres ,estimula o sistema imunológico e o funcionamento das glândulas da tireóide .

Tomar 1 comprimido após o café da manhã


*Fucus extrato seco - 400 mg ( Laboratório Tiarajú) :

Ajuda acelelar o metabolismo na perda de peso ,além de desintoxicar ,ele melhora o bom funcionamento da tireóide e no processo de emagrecimento .

Tomar 1 comprimido antes do almoço e antes do jantar


*Massagem redutora de gordura :

1 colher de sopa de gengibre em pó

1 colher de sopa de farinha de romã

3 colheres de sopa de óleo de semente de uva

1 colher de sopa de óleo de semente de girassol

Misturar tudo ,fazer massagem circular no local da gordura durante 30 minutos ,depois ,tomar banho .Fazer este procedimento , 2 vezes por semana .


Alimentação :


Café da manhã

½ mamão com 1 colher de sopa de farinha de linhaça

2 fatias de pão integral

1 fatia de queijo minas

2 fatias de peito de perú

1 xícara de café com leite desnatado com adoçante


Às 10:00 horas

2 castanhas-do -pará

2 damascos

1 pote de iorgute diet


Almoço e jantar

2 colheres de sopa de feijão

2 colheres de sopa de arroz integral

1 concha de verdura refogada de sua preferência

1 salada verde bem variada com brócolis ,vagem ,couve-flor, rúcula, alface,agrião ,tomate ,chuchú ,pepino ,ovos cozidos ,queijo branco ,peito de perú, etc

temperar com azeite extravirgem , limão e pouco sal

1 carne magra cozida ou grelhada


Sobremesa

1 pote de gelatina diet ou 1 fatia de abacaxi

Às 16:00 horas

1 fruta

1 pote de iorgute

1 fatia de pão integral

1 fatia de queijo minas

1 colher de chá de geléia de frutas diet


Às 22:00 horas

1 copo de leite desnatado batido com 2 morangos ou

1 xicara de chá de hortelã ou erva doce com adoçante com 2 bolachas club social integral


Dúvidas do leitor :

(011) 29752682 ou 29762763


  

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